วิธีทําให้หน้าใส สูตรบำรุงผิวขาวกระจ่างใสแถมอมชมพูนิดๆ

วิธีทําให้หน้าใส สูตรบำรุงผิวขาวกระจ่างใสแถมอมชมพูนิดๆ ด้วยน้ำแครอท สำหรับเทคนิคผิวขาวที่เราจะมาแนะนำในวันนี้เราจะมาพูดถึงเทคนิคมีผิวขาวด้วยแครอท หนึ่งในผักที่มีวิตามินค่อนข้ามากและช่วยเปลี่ยนผิวขาวจากภายในสู่ภายนอก วิธีทําให้หน้าใส.

วิธีทําให้หน้าใส

วิธีทําให้หน้าใส แนะนำว่าให้กินพวก แกงจืดบ่อยๆค่ะโดยใส่แครอทไปด้วยหรือเมนู อาหารอะไรก็แล้วแต่ที่เรานั้นอยากจะทำรับประทานแต่ให้ใส่แค่รอทเข้าไปด้วยเพราะแครอทนั้นถือว่าเป็นหนึ่งในเทคนิคสร้างผิวขาวกระจ่างใสได้ง่าย สร้างผิวขาวจากภายในสู่ภายนอก สำหรับแครอทนั้นยังเป็นหนึ่งในผักที่มีประโยชน์และมีวิตามินต่อร่างกายค่อนข้างมาก แครอทเป็นผักที่มีวิตามินสูงพอๆกับผักชนิดอื่น รวมถึงยังกินได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ สามารถทำกินร่วมกับพวกเมนูอาหารคลีนก็ยังได้เมนูอาหารคลีนนั้นก็มีมากมายหลากหลายให้เรานั้นเลือก ทำอาหาร สำหรับอาหารคลีนนั้นยังช่วยลดความอ้วนได้ด้วย สิ่งสำคัญในการสร้างผิวขาวคือระยะเวลาและก็ควรจะต้องออกกำลังกายพักผ่อนให้เพียงพอ บำรุงด้วยครีมด้วย เช่นกัน การดูแลผิวพรรณของตัวเองด้วยแครอทไม่เพียงแต่ช่วยสร้างผิวขาว ยังทำให้เรานั้นมีสุขภาพที่ดีด้วยเพราะในแครอทนั้นยังสร้างภูมิต้านทานและเป็นการป้องกันโรคร้ายๆอย่างนึง สำหรับท่านใดที่อยากมีผิวขาวเราขอแนะนำว่าให้่่ท่านทานแครอทเยอะๆร่วมด้วยกับอีก 5 เทคนิคที่เรานั้นจะแนะนำต่อไปนี้ เป็นเทคนิคเล็กน้อยเข้าใจง่ายๆ

ออกกำลังกาย ช่วยให้ขาวใสได้วิธีทําให้หน้าใส
? สำหรับการออกกำลังกายนั้นเป็นเสมือนการกระตุ้น เลือดในร่างกายให้ไหลเวียนได้ดีมากยิ่งขึ้นรวมถึงยังเป็นการดูแลสุขภาพและทำให้มีผิวขาวอย่างนึง

ทาครีมช่วยให้ผิวขาว ลดริ้วรอยได้
หาครีมที่ทาแล้วขาวจริง หรือแนะนำพวกวาสลีนเป็นครีมที่มีเนื้อหอม นุ่มและช่วยให้คุณนั้นมีผิวขาวกระจ่างใสวิธีทําให้หน้าใส

สบู่โฟมครีมอาบน้ำช่วยให้ผิวกระจ่างใสได้
สำหรับสบู่โฟมหรือครีมอาบน้ำนั้นเป็นหนึ่งในการสร้างผิวขาวที่ดีอย่างนึง หากอยากผิวขาวแนะนำว่าให้ ถูสบู่ หรือใช้พวกครีมอาบน้ำบ่อยๆ

พอกผิวพอกหน้า ขัดผิว ช่วยให้ผิวใส ดูอ่อนกว่าวัยได้
การพอกผิวขาวนั้นเป็นหนึ่งในการพอกผิวขัดผิวให้ขาวที่ง่าย และเห็นผลเร็ว

?? พกร่มหรือใส่เสื้อแขนยาว ทาครีมกันแดด
แนะนำว่าก่อนออกจากบ้านใส่เสื้อแขนยาวหรือทาครีมกันแดดด้วย เพราะนอกจากจะช่วยให้เรานั้นมีผิวขาวกระจ่างใสได้แล้ว ยังเป็นการป้องกันแดดที่ดี

5 เทคนิคง่ายๆนี้ที่คุณนั้นก็สามารถทำได้ ไม่ยาก สำหรับท่านใดก็ตามที่อยากจะมีผิวขาวขอแนะนำเทคนิคง่ายๆ และก็ใช้เวลาไม่นานก็ขาวได้ ดื่มน้ำแครอท ร่วมกับ 5เทคนิครับลองจากดำกลายเป็นขาวแน่นอนวิธีทําให้หน้าใส.

 

วิธีทําให้หน้าใส หน้าขาวใสผู้หญิง หลายคนอยากมีใบหน้าขาวใส

วิธีทําให้หน้าใส หน้าขาวใสผู้หญิง หลายคนอยากมีใบหน้าขาวใส เพราะนอกจากจะเป็นที่ชื่นชอบของใครหลายคนแล้ว ยังทำให้มีความสวยเด่นสะดุดตาทีเดียว แต่รู้ไหมว่ามะนาวก็เป็นพืชที่สามารถทำให้ women อย่างเรา Beauty หน้าขาวใสด้วย วิธีทําให้หน้าใส.
วิธีทําให้หน้าใส
วิธีทําให้หน้าใส สมัยนี้ผู้คนส่วนมากดูแลตัวเองกันมากขึ้น ส่วนแรกที่เน้นก็คือใบหน้าต้องสวยใส ขาวผุดผ่อง วันนี้มี เคล็ดลับความสวย ด้วยมะนาว ซึ่งส่วนมากก็มีติดกันอยู่ในครัวกันอยู่แล้ว มะนาวผลเล็กๆนี่แหละ สามารถเยียวยารักษาสิวบนใบหน้า แถมยังขจัดริ้วรอยต่างๆบนใบหน้าได้ด้วย ลองทำตามวิธีการต่อไปนี้ รับรองว่าใบหน้าของคุณจะแลดูเรียบเนียน ขาวผุดผ่องเป็นยองใย

* ขั้นตอนแรก นำมะนาวมา 1 ผล ล้างให้สะอาดแล้วใช้มีดผ่ามะนาวออกเป็นซีกใหญ่ๆ 3 ซีก แคะเมล็ดออกให้หมด บีบเอาน้ำมะนาวใส่ถ้วยรอไว้วิธีทําให้หน้าใส

* ขั้นตอนที่สอง ล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นกับสบู่หรือโฟมล้างหน้า แล้วใช้ผ้าขนหนูนุ่มๆซับใบหน้าให้แห้งสนิท ใช้หมวกคลุมผมหรือใช้ที่คาดผมเก็บผมให้หมดวิธีทําให้หน้าใส

* ขั้นตอนที่สาม นำเปลือกมะนาวที่ถูกคั้นน้ำไปแล้ว ชุบกับน้ำมะนาวเล็กน้อยในถ้วยที่เตรียมไว้ แล้วนำมาทาที่ใบหน้าอย่างเบาๆ ช้าๆ เริ่มตั้งแต่บริเวณหน้าผาก ไล่ลงมายังแก้มทั้งสองข้าง จมูกและคางทาไปให้ทั่วๆ ควรเปลี่ยนเปลือกมะนาวบ้าง ทาไปเรื่อยๆจนน้ำมะนาวหมดแก้ว

* ขั้นตอนสุดท้าย ทิ้งไว้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงครึ่ง หรือถ้าไม่มีธุระอะไรจะทิ้งไว้หลายๆชั่วโมงก็ได้ หรือจะพอกก่อนนอนจนถึงตื่นนอนก็ได้ แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นๆกับสบู่หรือโฟมล้างหน้า เป็นอันเสร็จพิธี

เคล็ดลับความสวย ด้วยมะนาวแบบง่ายๆนี้ ควรทำเป็นประจำทุกอาทิตย์ จะช่วยให้ใบหน้าของคุณขาวผ่องใส วิธีทําให้หน้าใส.

อยากหน้าขาวใส วิธีทําให้หน้าใสด้วยอาหารเสริม

อยากหน้าขาวใส วิธีทําให้หน้าใสด้วยอาหารเสริม และเครื่องสำอางอาหารเสริมและวิตามิน ที่ทำให้หน้าใสตัวหลัก ๆ ก็จะมี วิตามินซี (แต่วิตามินซีไม่ทำให้ขาว) และตัวถัดมาที่แนะนำก็คือ สารสกัดจากเมล็ดองุ่น , โคเอนไซม์คิวเท็น , และกลูต้าไธโอน (ใช้โดยวิธีกินจะไม่ค่อยเห็นผล) อยากหน้าขาวใส.

อยากหน้าขาวใส
อยากหน้าขาวใส วิธีทำให้หน้าใส
เครื่องสำอาง ที่มีส่วนผสมของ วิตามินซี,AHA,อาร์บูติน,Licoric เป็นต้น
วิธีทำให้หน้าใสด้วยเลเซอร์และเครื่องมือแพทย์
การฉีดวิตามินซี เพราะช่วยเรื่องความใสโดยตรง ควรฉีดสัปดาห์ละ 2 ครั้ง และสุขภาพผิวแข็งแรง ผิวจะนุ่มลื่นมาก ๆ ราคาประมาณ 200-500 บาท
วิธีทำให้หน้าใส
การทำไอออนโต เป็นการใช้กระแสไฟฟ้าในการช่วยผลักวิตามินให้ซึมลึกเข้าสู่ผิว จะได้ผลดีหรือไม่ ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลาย ๆอย่าง อย่างแรกที่สำคัญคือ ตัวเจลวิตามินที่ใช้ในการทำว่ามีคุณภาพแค่ไหน เจลวิตามินที่ใช้ทำมีความเข้มข้นเท่าไหร่ ตัววิตามินที่ใช้ทำตรงกับความต้องการหรือไม่ ระยะเวลาการทำ(อย่างน้อย 30 นาที จึงจะเห็นผล) และการปรับความแรงของกระแสไฟ(ควรปรับให้เหมาะสมกับสภาพผิวหน้าและปัญหาที่เป็นอยู่) โดยเจลวิตามินที่ทำให้หน้าใสตัวหลัก ๆก็คือ วิตามินซี(ทำให้หน้าใสโดยตรง) , Licoric (ช่วยเรื่องความขาวและใสด้วย) , และตัวที่แนะนำสำหรับผู้ที่เป็นสิวแล้วอยากหน้าใสคือวิตามินเอ โดยวิตามินเอจะมีหลายความเข้มด้วยกัน 0.025-0.1% เมื่อทำแล้ว อีก 2-3 วันหน้าจะเริ่มผลัดเซลล์ผิวเก่าออก หน้าลอกออกเป็นขุย ๆ จะช่วยเอาสิวอุดตันเก่า ๆออกมา ช่วงนี้สิวอาจจะเพิ่มมากขึ้นแต่ไม่ต้องกังวล ทำไปนาน ๆ จะทำให้สิวหายด้วย แล้วหลังจากนั้นหน้าก็จะใสขึ้นเรื่อย ๆ แต่ข้อเสียคือเวลาทำจะรู้สึกช๊อต ๆ จี๊ดที่หน้าหน่อย ยิ่งถ้ากลิ้งไปโดนตรงบริเวณแผลสิวหรือสิวอักเสบจะจี๊ดมาก ๆ วิธีแก้คือแปะเทปกาวแบบที่แพทย์ใช้เป็นแผ่นเล็ก ๆ ลักษณะคล้ายการแปะหัวสิวเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้กระแสไฟฟ้าถูกผิวสิวโดยตรง ส่วนราคาที่ทำจะอยู่ประมาณ 200-500 บาทอยากหน้าขาวใส
วิธีทำให้หน้าใส
การทำโฟโน เพิ่มการดูดซึมของเจลวิตามินโดยใช้คลื่นอัลตราโซนิกหรือคลื่นเสียง ส่วนตัวแล้วขณะทำจะรู้สึกสบายหน้ามาก ๆ (ทำแล้วอาจเผลอหลับได้เลยทีเดียว) ข้อดีที่เห็นได้ชัดเจนก็คือช่วยรักษาเรื่องริ้วรอยได้เป็นอย่างดี แต่ประสิทธิภาพการผลักวิตามินเข้าสู่ผิวจะไม่ดีเท่ากับเครื่องไอออนโต ส่วนราคาที่รับทำก็จะอยู่ที่ 200-500 บาทโดยประมาณ
Whitening-16
การทำ IPL หน้าใสแบบทันใจ ใช้หลักการของคลื่นแสง สามารถใช้รักษารอยแดงจากสิว กระ กำจัดขนถาวร เส้นเลือดขอด เส้นเลือดฝอยที่เกิดจากการรักษาฝ้า ปานบางชนิด ลดริ้วรอยเหี่ยวย่น ข้อดีคือไม่ต้องผ่าตัด ไม่มีแผล และหน้าใสทันที ราคาต่อครั้งก็ 2,000 บาทขึ้นไป
วิธีทำให้หน้าใส
การทำเมโสหน้าใส หลักการคือใช้เข็มเล็ก ๆ ฉีดตัวยาเข้าไปในชั้นผิวตื้น ๆ โดยตัวยาที่นิยมใช้ก็คือวิตามินซี โดยหลังทำหน้าจะขาวผ่องใสทันที โดยผู้หญิงจะได้ผลดีกว่าผู้ชาย เพราะชั้นใต้ผิวหนังของผู้ชายส่วนใหญ่เป็นพังผืด แต่ข้อเสียคือบางจุดอาจเป็นแผลได้และการทำวิธีนี้เห็นผลได้ไม่นานนัก จึงไม่แนะนำ ส่วนราคาก็ประมาณหลักพันขึ้นไป
เมโสหน้าใส
เดี๋ยวขอคิดก่อนแล้วจะมาอัพเดทให้อ่านกันทั้งข้อดีและข้อเสียครับ
วิธีทําให้หน้าใสด้วยการทำทรีทเม้นท์ด้วยตัวเองง่าย
สูตรน้ำผึ้งมะนาว ช่วยทำให้ผิวหน้านุ่มชุ่มชื่นและช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกไป
ส่วนผสม น้ำผึ้ง 1 ถ้วย , น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
วิธีทำ ผสมน้ำผึ้งกับน้ำมะนาวให้เข้ากัน นำมานวดให้ทั่วใบหน้าประมาณ 15 นาที หลังจากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด
วิธีทําให้หน้าใส
สูตรแอปเปิ้ล ช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่า ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวหน้า ทำให้ผิวหน้าดูสดใส เปล่งปลั่ง
ส่วนผสม เนื้อแอปเปิ้ลไร้เปลือก , น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ นำเนื้อแอปเปิ้ลมาปั่นรวมกับน้ำผึ้ง ทาให้ทั่วใบหน้าแล้วนวดเบา ๆ ทิ้งไว้ 15 นาที หลังจากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็น
วิธีทำให้หน้าใสอยากหน้าขาวใส
สูตรแตงกวา (สำหรับผิวมันและผิวผสม) ช่วยกระชับรูขุมขน ลดความมันบนใบหน้า ทำให้ผิวหน้าดูเรียบเนียนชุ่มชื่น
ส่วนผสม แตงกวาหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ 1 ผล , ไข่ไก่ 1 ฟอง(ใช้เฉพาะไข่ขาว) , น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ นำแตงกวา ไข่ขาว มะนาว ไปปั่นรวมกันจนละเอียด แล้วนำมาพอกให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออก
วิธีทําให้หน้าใส ด้วยตัวเอง
ไม่ควรนอนดึกเกิน 4 ทุ่ม ควรนอนระหว่าง 3 ทุ่มถึงตี 4 และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง เพราะการนอนดึกจะทำให้ระบบต่าง ๆในร่างกายเสื่อมโทรม ทำให้มีอายุสั้นลง ระบบทางเดินอาหาร ระบบทางเดินหายใจ และระบบภูมิคุ้มกันโรคทำงานไม่เป็นปกติ
ออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน หรือวันเว้นวัน อย่างน้อยวันละ 30 นาที ทำให้สุขภาพผิวดี ดูเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล ผุดผ่องสดใส แถมยังทำให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงอีกด้วย
ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพราะจะช่วยขจัดของเสียออกจากร่างกาย ทำให้หน้าดูสดใส น้ำยังช่วยทำให้กล้ามเนื้อของเรามีความชุ่มชื้นไม่เหี่ยวย่นด้วย ซึ่งถ้าหากร่างกายมีน้ำเพียงพอก็สามารถกำจัดของเสียเหล่านี้ออกมาได้มาก
รับประทานผักผลไม้สดเป็นประจำ เช่น ส้ม ฝรั่ง กล้วย กีวี่ มะนาว มะเขือเทศ เป็นต้น ซึ่งจะทำให้ร่างกายมีสุขภาพแข็งแรงต้านทานโรคต่าง ๆ ทำให้ผิวสวย ดูสดใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมัน ๆทุกชนิด ซึ่งจะทำให้หน้ามันและอาจเกิดสิวตามมาได้ หรือถ้าอดใจไม่ได้หลังจากกินแล้วควรดื่มน้ำตามไปมาก ๆ
ตอนมีประจำเดือน ควรหลีกเลี่ยงอาหารมันเพราะอาจจะทำให้หน้าของคุณสาว ๆ ยิ่งมันขึ้นไปใหญ่ ซึ่งอาจทำให้เกิดสิวอุดตันได้
ทำจิตใจให้ร่าเริง สดชื่น แจ่มใส มองโลกในแง่ดี จะช่วยลดความเครียดซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้ และยังช่วยชะลอวัยได้ด้วย
ไม่ดื่มเหล้าหรือสูบบุหรี่ เพราะจะทำให้ผิวเหี่ยวย่น แก่ก่อนวัยอัยควร หน้าตาไม่สดใส และมีสิวอุดตันตามมา ดังนั้นควรหลีกเลี่ยง เพราะเหล้าและบุหรี่มีผลเสียหลายต่อสุขภาพในร่างกายของเรามาก
ควรหลีกเลี่ยงการเผชิญกับแสงแดดจัด ๆ เพราะแสงแดดจะทำให้หน้าเราหมองคล้ำได้ เมื่อออกกลางแจ้งควรสวมแว่นตาและกางร่ม (ร่มกัน UV ก็มีนะ) และทาครีมกันแดดด้วย
หลีกเลี่ยงมลภาวะเป็นพิษต่าง ๆ โดยไม่จำเป็น
เวลาว่างควรทำทรีทเม้นท์สักอาทิตย์ละครั้งเป็นอย่างน้อย
ไม่ควรเข้านอนโดยที่ยังไม่ได้ล้างหน้า ก่อนล้างหน้าควรเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางก่อนทุกครั้ง และควรล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง และไม่เกิน 3 ครั้งเพราะจะทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้นได้
เมื่อล้างหน้าเสร็จควรใช้โทนเนอร์เช็ดทำความสะอาดอีกครั้ง เพื่อให้แน่ใจว่าผิวคุณสะอาดปราศจากสารตกค้างแล้วจริง ๆ
หลังจากล้างหน้าทุกครั้ง ควรทาครีมบำรุงผิว เพื่อทดแทนความชุ่มชื่นที่เสียไปจากการล้างหน้า เพื่อป้องกันริ้วรอยและรอย
ควรจะแยกผ้าเช็ดหน้า กับผ้าเช็ดตัว ผ้าเช็ดผมออกจากกัน ใช้อย่างละผืน และควรซักเป็นประจำทุกสัปดาห์ เพื่อป้องกันสิ่งสกปรก
ควรทำความสะอาดแปรงแต่งหน้าเป็นประจำ สัปดาห์ละครั้ง เพื่อป้องกันสิ่งสกปรกและเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของสิวอุดตัน
สำหรับคนผิวมัน ถ้ารู้สึกว่าหน้ามันในระหว่างวัน ควรใช้กระดาษซับมันแทนการล้างหน้าบ่อย ๆ อยากหน้าขาวใส.

ครีมหน้าใส วิธีทําให้หน้าใสด้วยอาหารเสริมและเครื่องสำอาง

ครีมหน้าใส วิธีทําให้หน้าใสด้วยอาหารเสริมและเครื่องสำอาง อาหารเสริมและวิตามิน ที่ทำให้หน้าใสตัวหลัก ๆ ก็จะมี วิตามินซี (แต่วิตามินซีไม่ทำให้ขาว) และตัวถัดมาที่แนะนำก็คือ สารสกัดจากเมล็ดองุ่น , โคเอนไซม์คิวเท็น , และกลูต้าไธโอน (ใช้โดยวิธีกินจะไม่ค่อยเห็นผล) ครีมหน้าใส.

ครีมหน้าใส
ครีมหน้าใส
เครื่องสำอาง ที่มีส่วนผสมของ วิตามินซี,AHA,อาร์บูติน,Licoric เป็นต้น
วิธีทำให้หน้าใสด้วยเลเซอร์และเครื่องมือแพทย์
การฉีดวิตามินซี เพราะช่วยเรื่องความใสโดยตรง ควรฉีดสัปดาห์ละ 2 ครั้ง และสุขภาพผิวแข็งแรง ผิวจะนุ่มลื่นมาก ๆ ราคาประมาณ 200-500 บาท
วิธีทำให้หน้าใส
การทำไอออนโต เป็นการใช้กระแสไฟฟ้าในการช่วยผลักวิตามินให้ซึมลึกเข้าสู่ผิว จะได้ผลดีหรือไม่ ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลาย ๆอย่าง อย่างแรกที่สำคัญคือ ตัวเจลวิตามินที่ใช้ในการทำว่ามีคุณภาพแค่ไหน เจลวิตามินที่ใช้ทำมีความเข้มข้นเท่าไหร่ ตัววิตามินที่ใช้ทำตรงกับความต้องการหรือไม่ ระยะเวลาการทำ(อย่างน้อย 30 นาที จึงจะเห็นผล) และการปรับความแรงของกระแสไฟ(ควรปรับให้เหมาะสมกับสภาพผิวหน้าและปัญหาที่เป็นอยู่) โดยเจลวิตามินที่ทำให้หน้าใสตัวหลัก ๆก็คือ วิตามินซี(ทำให้หน้าใสโดยตรง) , Licoric (ช่วยเรื่องความขาวและใสด้วย) , และตัวที่แนะนำสำหรับผู้ที่เป็นสิวแล้วอยากหน้าใสคือวิตามินเอ โดยวิตามินเอจะมีหลายความเข้มด้วยกัน 0.025-0.1% เมื่อทำแล้ว อีก 2-3 วันหน้าจะเริ่มผลัดเซลล์ผิวเก่าออก หน้าลอกออกเป็นขุย ๆ จะช่วยเอาสิวอุดตันเก่า ๆออกมา ช่วงนี้สิวอาจจะเพิ่มมากขึ้นแต่ไม่ต้องกังวล ทำไปนาน ๆ จะทำให้สิวหายด้วย แล้วหลังจากนั้นหน้าก็จะใสขึ้นเรื่อย ๆ แต่ข้อเสียคือเวลาทำจะรู้สึกช๊อต ๆ จี๊ดที่หน้าหน่อย ยิ่งถ้ากลิ้งไปโดนตรงบริเวณแผลสิวหรือสิวอักเสบจะจี๊ดมาก ๆ วิธีแก้คือแปะเทปกาวแบบที่แพทย์ใช้เป็นแผ่นเล็ก ๆ ลักษณะคล้ายการแปะหัวสิวเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้กระแสไฟฟ้าถูกผิวสิวโดยตรง ส่วนราคาที่ทำจะอยู่ประมาณ 200-500 บาท
วิธีทำให้หน้าใสครีมหน้าใส
การทำโฟโน เพิ่มการดูดซึมของเจลวิตามินโดยใช้คลื่นอัลตราโซนิกหรือคลื่นเสียง ส่วนตัวแล้วขณะทำจะรู้สึกสบายหน้ามาก ๆ (ทำแล้วอาจเผลอหลับได้เลยทีเดียว) ข้อดีที่เห็นได้ชัดเจนก็คือช่วยรักษาเรื่องริ้วรอยได้เป็นอย่างดี แต่ประสิทธิภาพการผลักวิตามินเข้าสู่ผิวจะไม่ดีเท่ากับเครื่องไอออนโต ส่วนราคาที่รับทำก็จะอยู่ที่ 200-500 บาทโดยประมาณ
Whitening-16
การทำ IPL หน้าใสแบบทันใจ ใช้หลักการของคลื่นแสง สามารถใช้รักษารอยแดงจากสิว กระ กำจัดขนถาวร เส้นเลือดขอด เส้นเลือดฝอยที่เกิดจากการรักษาฝ้า ปานบางชนิด ลดริ้วรอยเหี่ยวย่น ข้อดีคือไม่ต้องผ่าตัด ไม่มีแผล และหน้าใสทันที ราคาต่อครั้งก็ 2,000 บาทขึ้นไป
วิธีทำให้หน้าใส
การทำเมโสหน้าใส หลักการคือใช้เข็มเล็ก ๆ ฉีดตัวยาเข้าไปในชั้นผิวตื้น ๆ โดยตัวยาที่นิยมใช้ก็คือวิตามินซี โดยหลังทำหน้าจะขาวผ่องใสทันที โดยผู้หญิงจะได้ผลดีกว่าผู้ชาย เพราะชั้นใต้ผิวหนังของผู้ชายส่วนใหญ่เป็นพังผืด แต่ข้อเสียคือบางจุดอาจเป็นแผลได้และการทำวิธีนี้เห็นผลได้ไม่นานนัก จึงไม่แนะนำ ส่วนราคาก็ประมาณหลักพันขึ้นไป
เมโสหน้าใส
เดี๋ยวขอคิดก่อนแล้วจะมาอัพเดทให้อ่านกันทั้งข้อดีและข้อเสียครับ
วิธีทําให้หน้าใสด้วยการทำทรีทเม้นท์ด้วยตัวเองง่าย
สูตรน้ำผึ้งมะนาว ช่วยทำให้ผิวหน้านุ่มชุ่มชื่นและช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกไป
ส่วนผสม น้ำผึ้ง 1 ถ้วย , น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
วิธีทำ ผสมน้ำผึ้งกับน้ำมะนาวให้เข้ากัน นำมานวดให้ทั่วใบหน้าประมาณ 15 นาที หลังจากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด
วิธีทําให้หน้าใส
สูตรแอปเปิ้ล ช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่า ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวหน้า ทำให้ผิวหน้าดูสดใส เปล่งปลั่ง
ส่วนผสม เนื้อแอปเปิ้ลไร้เปลือก , น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ นำเนื้อแอปเปิ้ลมาปั่นรวมกับน้ำผึ้ง ทาให้ทั่วใบหน้าแล้วนวดเบา ๆ ทิ้งไว้ 15 นาที หลังจากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็น
วิธีทำให้หน้าใส
สูตรแตงกวา (สำหรับผิวมันและผิวผสม) ช่วยกระชับรูขุมขน ลดความมันบนใบหน้า ทำให้ผิวหน้าดูเรียบเนียนชุ่มชื่น
ส่วนผสม แตงกวาหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ 1 ผล , ไข่ไก่ 1 ฟอง(ใช้เฉพาะไข่ขาว) , น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ นำแตงกวา ไข่ขาว มะนาว ไปปั่นรวมกันจนละเอียด แล้วนำมาพอกให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกครีมหน้าใส
วิธีทําให้หน้าใส ด้วยตัวเอง
ไม่ควรนอนดึกเกิน 4 ทุ่ม ควรนอนระหว่าง 3 ทุ่มถึงตี 4 และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง เพราะการนอนดึกจะทำให้ระบบต่าง ๆในร่างกายเสื่อมโทรม ทำให้มีอายุสั้นลง ระบบทางเดินอาหาร ระบบทางเดินหายใจ และระบบภูมิคุ้มกันโรคทำงานไม่เป็นปกติ
ออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน หรือวันเว้นวัน อย่างน้อยวันละ 30 นาที ทำให้สุขภาพผิวดี ดูเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล ผุดผ่องสดใส แถมยังทำให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงอีกด้วย
ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพราะจะช่วยขจัดของเสียออกจากร่างกาย ทำให้หน้าดูสดใส น้ำยังช่วยทำให้กล้ามเนื้อของเรามีความชุ่มชื้นไม่เหี่ยวย่นด้วย ซึ่งถ้าหากร่างกายมีน้ำเพียงพอก็สามารถกำจัดของเสียเหล่านี้ออกมาได้มาก
รับประทานผักผลไม้สดเป็นประจำ เช่น ส้ม ฝรั่ง กล้วย กีวี่ มะนาว มะเขือเทศ เป็นต้น ซึ่งจะทำให้ร่างกายมีสุขภาพแข็งแรงต้านทานโรคต่าง ๆ ทำให้ผิวสวย ดูสดใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมัน ๆทุกชนิด ซึ่งจะทำให้หน้ามันและอาจเกิดสิวตามมาได้ หรือถ้าอดใจไม่ได้หลังจากกินแล้วควรดื่มน้ำตามไปมาก ๆ
ตอนมีประจำเดือน ควรหลีกเลี่ยงอาหารมันเพราะอาจจะทำให้หน้าของคุณสาว ๆ ยิ่งมันขึ้นไปใหญ่ ซึ่งอาจทำให้เกิดสิวอุดตันได้
ทำจิตใจให้ร่าเริง สดชื่น แจ่มใส มองโลกในแง่ดี จะช่วยลดความเครียดซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้ และยังช่วยชะลอวัยได้ด้วย
ไม่ดื่มเหล้าหรือสูบบุหรี่ เพราะจะทำให้ผิวเหี่ยวย่น แก่ก่อนวัยอัยควร หน้าตาไม่สดใส และมีสิวอุดตันตามมา ดังนั้นควรหลีกเลี่ยง เพราะเหล้าและบุหรี่มีผลเสียหลายต่อสุขภาพในร่างกายของเรามาก
ควรหลีกเลี่ยงการเผชิญกับแสงแดดจัด ๆ เพราะแสงแดดจะทำให้หน้าเราหมองคล้ำได้ เมื่อออกกลางแจ้งควรสวมแว่นตาและกางร่ม (ร่มกัน UV ก็มีนะ) และทาครีมกันแดดด้วย
หลีกเลี่ยงมลภาวะเป็นพิษต่าง ๆ โดยไม่จำเป็น
เวลาว่างควรทำทรีทเม้นท์สักอาทิตย์ละครั้งเป็นอย่างน้อย
ไม่ควรเข้านอนโดยที่ยังไม่ได้ล้างหน้า ก่อนล้างหน้าควรเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางก่อนทุกครั้ง และควรล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง และไม่เกิน 3 ครั้งเพราะจะทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้นได้
เมื่อล้างหน้าเสร็จควรใช้โทนเนอร์เช็ดทำความสะอาดอีกครั้ง เพื่อให้แน่ใจว่าผิวคุณสะอาดปราศจากสารตกค้างแล้วจริง ๆ
หลังจากล้างหน้าทุกครั้ง ควรทาครีมบำรุงผิว เพื่อทดแทนความชุ่มชื่นที่เสียไปจากการล้างหน้า เพื่อป้องกันริ้วรอยและรอย
ควรจะแยกผ้าเช็ดหน้า กับผ้าเช็ดตัว ผ้าเช็ดผมออกจากกัน ใช้อย่างละผืน และควรซักเป็นประจำทุกสัปดาห์ เพื่อป้องกันสิ่งสกปรก
ควรทำความสะอาดแปรงแต่งหน้าเป็นประจำ สัปดาห์ละครั้ง เพื่อป้องกันสิ่งสกปรกและเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของสิวอุดตัน
สำหรับคนผิวมัน ถ้ารู้สึกว่าหน้ามันในระหว่างวัน ควรใช้กระดาษซับมันแทนการล้างหน้าบ่อย ๆ ครีมหน้าใส.

วิธีทําให้หน้าใส ไม่ได้มาชวนเพื่อนๆ ไปเข้าคอร์ส นวดหน้า ขัดหน้ากันให้วุ่นวาย

วิธีทําให้หน้าใส ไม่ได้มาชวนเพื่อนๆ ไปเข้าคอร์ส นวดหน้า ขัดหน้ากันให้วุ่นวาย แค่มากระซิบบอกว่า พาหน้าไปเจอบ้างเถอะ ครีมหน่ะ… บางคนผิวหน้าใกล้เคียงกับเกล็ดปลาขาดน้ำ เหมือนทั้งชาติ ผิวหน้าไม่เคยสัมผัสกับ มอยเจอร์ไรเซอร์ ปัจจุบัน มีครีมทาหน้าวางขายกันมากมายในท้องตลาด มีตั้งแต่กระปุกละไม่ถึงร้อย จนขั้นเหยียบหมื่นเลยก็มี แต่ท่องเอาไว้นะคะว่าของถูกและดีมีในโลก …อยู่ที่เลือก เราเลือกให้เหมาะกับผิว และ กระเป๋าตังค์เราครีมที่ดีจะไม่ข้นจนเกินไป  วิธีทําให้หน้าใส.

วิธีทําให้หน้าใส
วิธีทําให้หน้าใส พวกไวท์เทนนิ่ง ก็ไม่จำเป็นหรอก ที่มันขาว มันขาวแป้งค่ะ ผสมแป้งลงในเนื้อครีม ดีไม่ดี ไปอุดตันรูขุมขน สิวจะถามหากันเสียเปล่าๆ แนะนำว่าถ้าทุนน้อย ใช้จอห์นสัน ครีมทาหน้าธรรมดานี่แหละกระปุกไม่ถึงร้อย ทาทุกคืนก่อนนอน ให้ผิวได้รับการบำรุง อ้อ… แล้วอย่าไปคิดว่า ทาวันนี้ พรุ่งนี้จะลุกขึ้นมาปิ๊งปั๊ง ของแบบนี้มันต้องใช้เวลา แต่เชื่อเถอะว่ามันดีกับผิวคุณแน่ในระยะยาว อย่างน้อยผิวคุณก็แข็งแรง ไม่เป็นริ้วรอยและจุดด่างดำง่าย เพราะผิวหน้าเป็นผิวที่อยู่นอกร่มผ้า สัมผัสปะทะ กับแดด กับลม และมลภาวะโดยตรง ก็คงต้องบำรุงกันหน่อยนะคะ สำหรับผู้ที่ต้องออกแดดบ้าง แนะนำว่าช่วงกลางวันให้ซื้อหาครีมกันแดดมาทากัน ไม่ต้องซื้อแพงมาก เลือกสัก SPF 20-30 กำลังดี ลองไปเลือกหาดู ไม่แพงอย่างที่คิดหรอกค่ะวิธีทําให้หน้าใส

แนะนำไปเบื้องต้นแล้วมาดูข้อสำคัญๆกันบ้างดีกว่า

1.คุณจะต้องนอนไม่เกิน 4 ทุ่ม ให้นอนระหว่าง 3 – 3.30 ทุ่ม
ข้อแรกสำคัญค่ะ อย่านอนดึก

2.อย่าล้างหน้าบ่อย ให้ล้างวันละ 2 ครั้ง มากสุด 3 ครั้ง
เพราะจะทำให้หน้าคุณบางลง เมื่อหน้าคุณบางหน้าคุณจะอ่อนแอ
แพ้ง่ายทำให้เป็นสิวได้ง่าย แต่มีบางคนเค้าเถียงว่าถ้าไม่ล้างหน้า
บ่อยๆจะทำให้หน้ามัน(สำหรับบางคนที่หน้ามันง่าย)แล้วสิวจะขึ้น
มีวิธีแก้คือให้ใช้วิธีทาแป้งบ่อยๆค่ะ หน้าคุณจะไม่มันแต่ถ้าคุณแพ้
แป้งละก็ให้ใช้ดินสอพองผสมกับน้ำมะนาว(ดีจริงขอบอก)โบ๊ะหน้าไว้
ถ้ามันแห้งอย่าทำซ้ำค่ะวันละ1ครั้งพอ เพื่อไม่ให้หน้ามัน

3.ควรออกกำลังกายด้วยวันละ 1 ครั้ง นานเท่าไหร่แล้วแต่ ประมาน 30 นาที ก็พอ
เมื่อคุณออกกำลังหายเสร็จ อย่าพึ่งล้างหน้าโดยเด็ดขาด
ถ้าคุณล้างหน้าเลยจะทำให้เกิดฝ้าขึ้นได้ เพราะหน้าคุณกำลังร้อนอยู่เจอน้ำเย็น
จะทำให้ใบหน้าของคุณเสียได้และขึ้นฝ้า(ควรนั่งพักให้หายเหนื่อยสัก 10นาที แล้วอาบน้ำเลย)

4.กินน้ำเยอะๆ เยอะๆนี่ไม่ได้หมายความว่า 7-8 แก้วนะคะ กินเมื่อปัสสาวะ
เมื่อปัสสาวะเสร็จก็ดื่มน้ำอย่างน้อย ครึ่งแก้วตามเสมอมันจะระบายของเสียออกจากร่างกายคุ
ณและหน้าคุณจะใสไร้ สิววิธีทําให้หน้าใส

5.อย่ากินของมันๆ เช่น หมูสามชั้น หรือของหวานๆเช่น ช็อคโกแลต จะทำให้สิวขึ้นได้

6.ถ้าสิวขึ้นก็อย่าแกะ ปล่อยไว้ เดี๋ยวก็ยุบเอง ใช้โฟมล้างหน้าสูตรรักษาสิว หลังล้างหน้าก็เช็ดด้วยโทนเนอร์ด้วย เพราะล้างหน้าอย่างเดียวมันไม่สะอาดพอหรอกค่ะ
ห้ามแกะนะ ห้ามแกะ ห้ามบีบ ห้าม ห้าม ห้าม!!!

7.พยายามอย่าให้หน้าคุณโดนแดดแรงๆมากๆจะทำให้สิวขึ้น

8.คุณควรจะแยกผ้าใช้ เช่น ผ้าเช็ดหน้าก็ส่วนผ้าเช็ดหน้า ผ้าเช็ดตัวก็ส่วนผ้าเช็ดตัว อย่างนี้เป็นต้น

9.อย่าพยายามให้หน้าคุณโดนฝุ่นผงเพราะจำทำให้คุณเป็นสิวหัวช้างได้ หมอน ที่นอน หมั่นทำความสะอาดด้วยนะคะ

10.สำหรับผู้หญิง คือเวลามีประจำเดือนเนี่ย แนะนำค่ะให้ กินน้ำส้ม วันละ2-3แก้ว
11. คนที่ทาเเป้งบ่อยเกินเหตุ จะเป็นสิวได้ง่ายค่ะ เพราะรูขุมขน มันอุดตัน แนะนำให้ เช้า กลางวัน เย็น ก่อนนอน ถ้าเล่นอะไรมาแล้ว เหงื่อออก ให้เอาผ้าสะอาดเช็ด อย่าใช้แป้งทา
(ผู้หญิงสมัยนี้ติดแป้งมาก) ทำตามที่เราเขียนไว้นะคะ วิธีทําให้หน้าใส.