แก้ท้องลาย ไม่อยาก ท้องลาย ขณะตั้งครรภ์ รับมืออย่างไรดี

แก้ท้องลาย ไม่อยาก ท้องลาย ขณะตั้งครรภ์ รับมืออย่างไรดี สำหรับการเลือกโลชั่น หรือครีมทาป้องกันท้องลายนั้น คุณหมอแนะนำว่า ควรเลือกครีมสูตรเฉพาะสำหรับผู้ตั้งครรภ์ เนื่องจากมีสารบางตัว เช่น วิตามินเอที่มีผลต่อการพัฒนาของเด็กในครรภ์ 1-3 เดือนแรก ซึ่งครีมที่ออกแบบมาเฉพาะจะไม่มีวิตามินเอ นอกจากนี้ ควรคำนึงถึงกลิ่นด้วย เพราะบางคนอาจมีอาการแพ้กับกลิ่นนี้ ในขณะที่บางคนอาจไม่ถูกกับกลิ่นดังกล่าวก็เป็นได้ แก้ท้องลาย.

แก้ท้องลาย

แก้ท้องลาย ส่วนวิธีการทาครีม ควรแบ่งครีมออกเป็น 2 ชุด กระปุกใหญ่ ๆ อยู่ในห้องน้ำ หลังอาบน้ำเช้าเย็นเช็ดตัวหมาด ๆ ลงครีมจะดูดซึมได้ดี กับอีกกระปุกหนึ่งพกใส่กระปุกเล็ก ๆ ใส่กระเป๋าเวลาออกไปนอกบ้าน เวลาเข้าห้องน้ำทุกครั้งให้ทาบริเวณหน้าท้อง และร่องข้าง ๆ กัน จะช่วยสร้างความชุ่มชื้นให้กับผิว โอกาสแตกลายก็จะมีน้อยลงแก้ท้องลาย

คุณแม่ท่านใดไม่อยากท้องลายขณะตั้งครรภ์ นอกจากทาโลชัน และครีมป้องกันท้องลายแล้ว คุณหมอบอกว่า แก้ท้องลาย การบริการร่างกายทั้งก่อน และขณะตั้งครรภ์ก็ช่วยได้เหมือนกัน เช่น บริหารกล้ามเนื้อบริเวณท้องด้วยการเล่นโยคะ หรือพิลาทิส (แต่ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของครูฝึกที่มีความเชี่ยวชาญด้วย) หรือบริหารกล้ามเนื้อท้องง่าย ๆ ด้วยการเกร็ง หรือแขม่วหน้าท้องนับ 1-5 แล้วผ่อนออก วิธีนี้จะช่วยพยุงมดลูกไม่ให้ดันไปที่ผิวหนังมากนัก ซึ่งควรฝึกไว้ก่อนตั้งครรภ์จะช่วยได้มาก

ดังนั้น ถ้าไม่อยากกลุ้มใจเพราะหน้าท้องลายขณะตั้งครรภ์ การเตรียมพร้อมร่างกาย และดูแลสุขภาพผิวอย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งที่คุณแม่ไม่ควรละเลย สำหรับท่านใดที่มีเคล็ดลับการแก้ปัญหาท้องลายที่ใช้แล้วได้ผล เข้ามาแลกเปลี่ยนกันได้ ทีมงานยินดีน้อมรับด้วยความขอบคุณมากครับ แก้ท้องลาย.

Leave a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *